高原反应吃什么?〖壹〗、出现高原反应后，大部分水果都可以食用，特别是苹果、梨、葡萄、西瓜、芒果等，但应避免吃刺激性的水果如桃子和榴莲。可食用的水果：苹果、梨、葡萄、西瓜、芒果等水果都含有大量的维生素和矿物类元素，这些营养物质对缓解高原反应...